일시 : 2025년 5월 28

장소 : 1층 프로그램실

내용 :

일무료한 일상속

심리적 정서적 신체적 건강을 위하여 인지재활 프로그램 4회기 건강차 만들기를 진행하였습니다.

오늘도 편안하고 조용한 공간에서 비트차에 대해 강사님의 강의로 시작 하고 진행하였습니다

비트차의 효능과 효과는

면역력 강화,혈관건강,고혈압예방 ,다이어트, 변비개선,두뇌건강 개선,항암작용,염증질환 개선 및 해독 에 대해 설명하고 건강에 좋은 차를 만드는 방법을 알려 드렸습니다

강사님이 차를 우려내는 시연을 보여 주셨고 어르신들도

직접 차를 우려보는 시간을 가졌고 맛 표현도 해보았습니다.

서너개만 찻잔에 담어서 온수를 부어 우려 마시면 되는데

맛과 향이 부담스럽지 않았고

구수한 맛이 있어서 무차와 비슷하기는 했지만

비트만의 특유의 진한 자주색과 자연스러운 단맛과 구수한 맛이 있어서 좋았습니다

색칠하기 시간에는 자신만의 색깔로 빈 공간을 채우고 즐거워 하시고 만족해 하시는 모습이 보기 좋았습니다

프로그램을 통해 평소 대화가 없었던

어르신들과 소통하고 서로의 경험을 나누는 소중한 시간이었습니다.

그리고

차에 대한 이해와 함께 차 문화의 소중함을 느낄 수 있는 기회의 시간이었습니다.